МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Сибирский государственный университет физической культуры и спорта"

рабочая программа дисциплины (модуля) / практики

Оздоровительные виды гимнастики

Учебный план

49.03.01 ФК ФСО очно 2023.plx

49.03.01 Физическая культура

ФТД.04

Форма обучения

очная

Квалификация

бакалавр

Программу составил(и):

канд.пед.наук, доцент, зав.кафедрой ТиМ гимнастики, Ивко Ирина Анатольена;старший преподаватель, Лавренова Анна Генадьевна

Профиль:

Физкультурно-спортивное образование

Распределение часов дисциплины по семестрам

Семестр

(<Курс>.<Семестр на курсе>)

8 (4.2)

Итого

Недель

14

Вид занятий

УП

РП

УП

РП

Практические

24

24

24

24

Итого ауд.

24

24

24

24

Кoнтактная рабoта

24

24

24

24

Сам. работа

8

8

8

8

Часы на контроль

4

4

4

4

Итого

36

36

36

36

стр. 2

УП: 49.03.01 ФК ФСО очно 2023.plx

1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРОХОЖДЕНИЯ ПРАКТИКИ

1.1

Овладение и закрепление умений и навыков организации и проведения оздоровительной тренировки, расширение двигательного опыта, овладение методикой проведения оздоровительных видов гимнастики для формирования умения самостоятельно поддерживать и развивать физические кондиции на основе показателей  самодиагностики и самооценки физической подготовленности и состояния здоровья.

2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

Цикл (раздел) ООП:

ФТД

2.1

Требования к предварительной подготовке обучающегося:

2.1.1

Спортивное ориентирование

2.1.2

Туризм

2.1.3

Физическая культура и спорт

2.1.4

Мини футбол

2.1.5

Футбол

2.1.6

Подвижные игры

2.1.7

Стритбол

2.1.8

Аэробика

2.1.9

Легкая атлетика

2.1.10

Прикладное многоборье

2.1.11

Фитнес-технологии

2.1.12

Плавание

2.1.13

Прикладное плавание

2.2

Дисциплины и практики, для которых освоение данной дисциплины (модуля) / практики необходимо как предшествующее:

3. КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ

УК-7: Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

УК-7.1:знает методические основы физического воспитания и самосовершенствования физических качеств, техники двигательных действий с учётом социальной и профессиональной деятельности

УК-7.2:умеет самостоятельно поддерживать и развивать основные физические качества в процессе занятий физическими упражнениями, осуществлять подбор необходимых прикладных физических упражнений и нагрузки для адаптации организма к различным условиям труда и специфическим воздействиям внешней среды

УК-7.3:имеет опыт самодиагностики, самооценки физической подготовленности и состояния здоровья, самостоятельного выбора и использования средств, различных форм двигательной деятельности для укрепления здоровья и повышения физической подготовленности с учётом определенных трудовых действий