МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Сибирский государственный университет физической культуры и спорта"

рабочая программа дисциплины (модуля) / практики

Фитнес-технологии

Учебный план

49.03.01 ФК ФО заочно 2021.plx

49.03.01 Физическая культура

Б1.В.ДВ.01.01

Форма обучения

заочная

Квалификация

бакалавр

Программу составил(и):

преподаватель, Панченко Оксана Игоревна;канд.пед.наук, доцент, Савчак Д.А.

Профиль:

Физкультурно-спортивное образование

Распределение часов дисциплины по курсам

Курс

2

Итого

Вид занятий

УП

РП

Лекции

4

4

4

4

Практические

4

4

4

4

Итого ауд.

8

8

8

8

Кoнтактная рабoта

8

8

8

8

Сам. работа

60

60

60

60

Часы на контроль

4

4

4

4

Итого

72

72

72

72

стр. 2

УП: 49.03.01 ФК ФО заочно 2021.plx

1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРОХОЖДЕНИЯ ПРАКТИКИ

1.1

формирование физической культуры личности, здорового образа жизни  и способности направленного использования разнообразных фитнес-технологий для сохранения и укрепления собственного  здоровья студентов,  их самостоятельной тренировки с целью повышения качества жизни.

2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

Цикл (раздел) ООП:

2.1

Требования к предварительной подготовке обучающегося:

2.1.1

Бочча

2.1.2

Футбол

2.1.3

Легкая атлетика

2.1.4

Легкая атлетика для лиц с ограничениями в состоянии здоровья и инвалидов

2.1.5

Волейбол сидя

2.1.6

Подвижные игры

2.2

Дисциплины и практики, для которых освоение данной дисциплины (модуля) / практики необходимо как предшествующее:

2.2.1

Адаптивное плавание

2.2.2

Плавание

2.2.3

Физическая культура и спорт

2.2.4

Подготовка к процедуре защиты и защита выпускной квалификационной работы

2.2.5

Подготовка к сдаче и сдача государственного экзамена

3. КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ

УК-7: Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

УК-7.1:знает методические основы физического воспитания и самосовершенствования физических качеств, техники двигательных действий с учётом социальной и профессиональной деятельности

УК-7.2:умеет самостоятельно поддерживать и развивать основные физические качества в процессе занятий физическими упражнениями, осуществлять подбор необходимых прикладных физических упражнений и нагрузки для адаптации организма к различным условиям труда и специфическим воздействиям внешней среды

УК-7.3:имеет опыт самодиагностики, самооценки физической подготовленности и состояния здоровья, самостоятельного выбора и использования средств, различных форм двигательной деятельности для укрепления здоровья и повышения физической подготовленности с учётом определенных трудовых действий