2024-2025_44_03_05 ПО очно 2023_plx_Акробатика

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Сибирский государственный университет физической культуры и спорта"

рабочая программа дисциплины (модуля) / практики

Акробатика

__________2024 г.

Проректор по УР _______________

УТВЕРЖДАЮ

Учебный план

44.03.05 ПО очно 2023.plx

44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки)

_________________________Арбузин И.А.

ФТД.06

зачеты 8

Виды контроля в семестрах:

часов на контроль

самостоятельная работа

аудиторные занятия

Общая трудоемкость

Часов по учебному плану

1 ЗЕТ

Форма обучения

очная

Квалификация

бакалавр

в том числе:

Профиль(специализация):

Физическая культура. Безопасность жизнедеятельности

Распределение часов дисциплины по семестрам

Семестр

(<Курс>.<Семестр на курсе>)

8 (4.2)

Итого

Недель

Вид занятий

УП

РП

УП

РП

Практические

Итого ауд.

Кoнтактная рабoта

Сам. работа

Часы на контроль

Итого

УП: 44.03.05 ПО очно 2023.plx

стр. 2

Программу составил(и):

канд.пед.наук., доцент, Безматерных Г. П.;ст. преподаватель, Борисова А. Ф.

Председатель учебно-методической комиссии факультета:

_________________

Акробатика

Рабочая программа дисциплины/ практики

разработана в соответствии с ФГОС ВО:

Федеральный государственный образовательный стандарт высшего образования - бакалавриат по направлению подготовки 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) (приказ Минобрнауки России от 22.02.2018 г. № 125)

44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки)

составлена на основании учебного плана:

утвержденного учёным советом вуза от 12.03.2024 0:00:00 протокол № 13

Протокол от 12.03.2024 г. № 13

Срок действия программы: 20242025 уч.г.

Зав. кафедрой Ивко И. А.

Теории и методики гимнастики

Рабочая программа одобрена на заседании кафедры

______________________________________________

Протокол от 14.05.2024 г. № 10

рабочая программа утверждена на учебно-методической комиссии факультета

УП: 44.03.05 ПО очно 2023.plx

стр. 3

Протокол от __ __________ 2028 г. № __

Зав. кафедрой Ивко И. А. ______

Теории и методики гимнастики

Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для

исполнения в 2028-2029 учебном году на заседании кафедры

Протокол от __ __________ 2028 г. № ____

_______

Председатель учебно-методической комиссии факультета

Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году

Протокол от __ __________ 2027 г. № __

Зав. кафедрой Ивко И. А. ______

Теории и методики гимнастики

Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для

исполнения в 2027-2028 учебном году на заседании кафедры

Протокол от __ __________ 2027 г. № ___

_________

Председатель учебно-методической комиссии факультета

Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году

Протокол от __ __________ 2026 г. № __

Зав. кафедрой Ивко И. А. _______

Теории и методики гимнастики

Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для

исполнения в 2026-2027 учебном году на заседании кафедры

Председатель учебно-методической комиссии факультета

Протокол от __ __________ 2026 г. № ___

____________

Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году

Протокол от __ __________ 2025 г. № __

Зав. кафедрой Ивко И. А. _______

Теории и методики гимнастики

Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для

исполнения в 2025-2026 учебном году на заседании кафедры

Протокол от __ __________ 2025 г. № __

________

Председатель учебно-методической комиссии факультета

Визирование РПД/РПП для исполнения в очередном учебном году

стр. 4

УП: 44.03.05 ПО очно 2023.plx

1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРОХОЖДЕНИЯ ПРАКТИКИ

1.1

Целью изучения дисциплины является овладение спортивным мастерством, формирование гимнастического стиля на основе всесторонней физической специально-двигательной и технической подготовки средствами и методами акробатики для обеспечения полноценной профессиональной деятельности и формирования навыков здорового образа жизни при проведении занятий с лицами различного пола и возраста.

2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

Цикл (раздел) ОП:

ФТД

2.1

Требования к предварительной подготовке обучающегося:

2.1.1

Спортивное ориентирование

2.1.2

Теория и методика физической культуры

2.1.3

Туризм

2.1.4

Физическая культура и спорт

2.1.5

Физкультурно-оздоровительная деятельность

2.1.6

Легкая атлетика

2.1.7

Плавание

2.1.8

Подвижные игры

2.1.9

Стритбол

2.1.10

Мини футбол

2.1.11

Футбол

2.1.12

Легкая атлетика

2.1.13

Прикладное многоборье

2.1.14

Спортивные игры

2.1.15

Гимнастика

2.1.16

Лыжная подготовка

2.1.17

Плавание

2.1.18

Прикладное плавание

2.2

Дисциплины (модули) и практики, для которых освоение данной дисциплины (модуля) / практики необходимо как предшествующее:

2.2.1

Организационно-методическое сопровождение ВФСК ГТО

3. КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ

УК-7: Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

УК-7.1: Знает:

- значение физической культуры как фактора развития человеческого капитала, основной составляющей здорового образа жизни;

- основные показатели физического развития, функциональной подготовленности и работоспособности и влияние физических упражнений на данные показатели;

- правила безопасности при проведении занятий по физической культуре и спорту;

- основы планирования и проведения занятий по физической культуре;

- основы контроля и самооценки уровня физической подготовленности по результатам тестирования;

УК-7.3: Знает:

- правила эксплуатации контрольно-измерительных приборов и инвентаря;

УК-7.4: Умеет:

- самостоятельно оценивать уровень физической подготовленности

- проводить занятия по общей физической подготовке

- определять и учитывать величину нагрузки на занятиях

- соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений

- пользоваться спортивным инвентарем, оборудованием и контрольно-измерительными приборами и обнаруживать их неисправности;

4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ

Наименование разделов и тем /вид занятия/

Часов

Компетен-

ции

Семестр / Курс

Код занятия

Содержание тем

Практ.под

Раздел 1. Освоение навыков акробатических прыжков

стр. 5

УП: 44.03.05 ПО очно 2023.plx

1.1

Технические средства обучения /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Страховка и меры предупреждения травм. Технические средства обучения. Оборудование, инвентарь, экипировка.

1.2

Общие основы обучения и тренировки акробатических прыжков. Техническая подготовка, создание предварительного представления об упражнении. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Терминология. Основные термины акробатических прыжков. Начальное обучение акробатическим упражнениям: перекаты, группировка, кувырок вперед, кувырок назад, стойка на лопатках, стойка на голове, мост из положения лежа, стойка на руках.

1.3

Общие основы обучения и тренировки акробатических прыжков. Совершенствование ловкости средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Освоение элементов начальной подготовки. Прыжки. Вальсет. Обучение приземлению. Кувырки из различных положений. Кувырок вперед лётом (кувырок прыжком). Стойки на руках.

1.4

Общие основы обучения и тренировки акробатических прыжков. Совершенствование гибкости средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Освоение элементов начальной подготовки. Мост разгибом из упора лежа согнувшись. Переворот вперед.

1.5

Общие основы обучения и тренировки акробатических прыжков. Совершенствование координационных способностей средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Кувырок назад через стойку на руках. Стойка, кувырок. Обучение соединениям из акробатических прыжков. Два колеса вправо (влево).

1.6

Общие основы обучения и тренировки акробатических прыжков. Совершенствование быстроты и ловкости средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Переворот с поворотом (рондат). Обучение соединениям из акробатических прыжков. Кувырок вперед в группировке, прыжком кувырок вперед в группировке, прыжок вверх с поворотом на 180°, кувырок назад в группировке, прыжок вверх с поворотом на 90°

1.7

Общие основы обучения и тренировки акробатических прыжков. Совершенствование скоростно-силовых способностей средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3

Переворот вперед. Темповой переворот на одну. Переворот назад. Обучение соединениям из акробатических прыжков. Колесо влево (вправо) с поворотом налево (направо), толчком левой (правой) ноги кувырок вперед в группировке, прыжок вверх с поворотом на 360°.

1.8

Общие основы обучения и тренировки акробатических прыжков. Совершенствование скоростно-силовых и координационных способностей средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3

Обучение соединениям из акробатических прыжков. Фляк (темповой переворот назад).

1.9

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Обучение соединениям из акробатических прыжков.

1.10

Использование акробатических упражнений в различных видах спорта /Ср/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Разностороннее физическое развитие с использованием акробатических упражнений в ИВС. Специальная подготовка с использованием акробатических упражнений в ИВС.

стр. 6

УП: 44.03.05 ПО очно 2023.plx

1.11

Формы организации и содержание занятий по акробатике /Ср/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Урок — основная форма проведения занятий (тренировок)по акробатике. Особенности проведения занятий по акробатике в школе. Программа акробатической подготовки студентов для работы в школе. Особенности занятий с профессионально-спортивной направленностью.

Раздел 2. Освоение навыков парных и групповых упражнений

2.1

Общие основы техники и методики обучения основным парным упражнениям. Совершенствование силовых способностей средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Терминология. Основные термины парных упражнений. Начальная подготовка акробатических парных упражнений.

2.2

Общие основы техники и методики обучения основным парным упражнениям. Совершенствование скоростно-силовых способностей средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Терминология. Основные термины групповых упражнений. Основы техники и методика обучения основным групповым упражнениям.

2.3

Общие основы обучения и методики обучения парным упражнениям акробатики. Совершенствование силовых и координационных способностей средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Разучивание парных акробатических упражнений.

2.4

Общие основы обучения и методики обучения парным упражнениям акробатики. Совершенствование гибкости и координационных способностей средствами акробатики. /Пр/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Совершенствование парных акробатических упражнений.

2.5

Оценка уровня физической подготовленности для выполнения акробатических элементов /Ср/

УК-7.1 УК-7.3 УК-7.4

Перечислить физические качества необходимые для выполнения изученных акробатических элементов. Подобрать тестовые упражнения для оценки этих физических качеств. Составить программу тестирования уровня физической подготовленности. Провести самодиагностику уровня физической подготовленности.

5. ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ УСПЕВАЕМОСТИ И ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ

5.1. Текущий контроль

1. Реферат.

2. Устный̆ опрос:

- общие правила безопасности при проведении занятий по акробатике.

- правила эксплуатации контрольно-измерительных приборов и инвентаря в избранном виде спорта.

- основные показатели физического развития и функциональной подготовленности в акробатике.

- влияние физических упражнений акробатики на показатели физического развития и функциональной подготовленности в избранном виде спорта. Разработка комплекса частей урока.

3. Практическое задание состоит в демонстрации упражнений

- освоения техники акробатических прыжков;

- освоения техники соединениям из акробатических прыжков;

-освоения техники акробатических парных упражнений;

- упражнения для развития гибкости и координационных способностей;

- упражнения для развития скоростно-силовых качеств;

- упражнения для развития быстроты и ловкости;

Контроль качества освоения дисциплины обучающегося осуществляется в течение семестра на основе балльной̆ системы. Текущая работа обучающихся оценивается по результатам активности работы на занятии, выполнения контрольных нормативов, выполнения практических заданий.

В случае пропуска аудиторных занятий по уважительной̆ причине (болезнь, длительное освобождение от занятий и т.п.), обучающийся самостоятельно готовится к выполнению практических нормативов.

стр. 7

УП: 44.03.05 ПО очно 2023.plx

В случае невыполнения или выполнения заданий в недостаточном для положительной оценки объеме, студент не допускается к зачету.

Максимальное количество баллов по итогам дисциплины - 100 баллов. Формой̆ промежуточной̆ аттестации студента по дисциплине Элективные дисциплины: акробатика является зачет.

Минимальное количество баллов для получения зачета (автоматически) - 61 балл.

5.2. Промежуточная аттестация

Формой промежуточной аттестации студента по элективной дисциплине акробатика является зачет (семестр 8).

Зачет выставляется обучающимся, которые не имеют задолженностей в процессе освоения дисциплины и набирают от 61 до 100 баллов по итогам текущего контроля.

5.3. Бально-рейтинговая система оценки

1. Реферат - 10 баллов

2. Устный опрос:

- общие правила безопасности при проведении занятий по акробатике.

- правила эксплуатации контрольно-измерительных приборов и инвентаря в избранном виде спорта.

- основные показатели физического развития и функциональной подготовленности в акробатике.

Итого 10х3=30 баллов

3. Практическое задание состоит в демонстрации упражнений

- освоения техники акробатических прыжков;

- освоения техники соединениям из акробатических прыжков;

-освоения техники акробатических парных упражнений;

- упражнения для развития гибкости и координационных способностей;

- упражнения для развития скоростно-силовых качеств;

- упражнения для развития быстроты и ловкости;

Итого 10х6=60 баллов

Минимальное количество баллов для получения зачета (автоматически) - 61 балл.

Итого 61-100 баллов

6. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ

6.1. Рекомендуемая литература

6.1.1. Основная литература

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Кол-во

Эл. адрес

Л1.1

под ред. В. П. Коркина

Спортивная акробатика: учеб. для ин-тов физ. культуры

Москва: Физкультура и спорт, 1981

Л1.2

Коркин В. П.

Гимнастика и акробатика в семье

Минск: Полымя, 1986

Л1.3

под ред. А. М. Шлемина

Юный гимнаст: пособие

Москва: Физкультура и спорт, 1973

6.1.2. Дополнительная литература

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Кол-во

Эл. адрес

Л2.1

под ред. Е. Г. Соколова

Акробатика: учеб. для студентов ин-тов физ. культуры

Москва: Физкультура и спорт, 1973

Л2.2

Кожевников С. В.

Акробатика: учеб. пособие для училищ циркового искусства

Москва: Искусство, 1984

Л2.3

Попов Ю. А.

Прыжки на акробатической дорожке и батуте: учеб. пособие

Москва: Физическая культура, 2015

6.1.3. Методические разработки

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Кол-во

Эл. адрес

стр. 8

УП: 44.03.05 ПО очно 2023.plx

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Кол-во

Эл. адрес

Л3.1

Сосина В. Ю., Нетоля В. А.

Акробатика для всех: учеб.-метод. пособие

Киев: Олимп. лит., 2014

Л3.2

сост. В. П. Коркин

Акробатика: программа для спорт. и пед. фак. ин-тов физ. культуры (курс специализации)

Москва: [б. и.], 1974

6.3.1 Перечень программного обеспечения

6.3.1.1

Пакет офисных программ: MS Offiсe Professional + (Word, Excel, Power Point).

6.3.1.2

Программа для чтения файлов в формате *pdf: Adobe Reader.

6.3.1.3

Браузер для работы в Интернете: Google Chrome, Mozilla Firefox, Яндекс.Браузер

6.3.1.4

Программа для воспроизведения видеофайлов Windows Media, QuickTime Player, IINA.

6.3.2 Перечень информационных справочных систем

6.3.2.1

Научная электронная библиотека eLIBRARY.RU (http://elibrary.ru)

6.3.2.2

Российская государственная библиотека (http://www.rsl.ru)

6.3.2.3

Академия Google (http://scholar.google.ru).

6.3.2.4

Поисковая система ScienceDirect (http://www.sciencedirect.com/).

6.3.2.5

Портал FreeFullPdf (http://www.freefullpdf.com).

6.3.2.6

Омская государственная областная научная библиотека имени А. С. Пушкина (http://www.omsklib.ru)

6.3.2.7

Библиотека ФГБОУ ВО Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (http://lib.sibsport.ru)

7. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ

7.1

Гимнастический зал - 104 ауд, акробатическая дорожка, рабочая зона включает в себя настил (идентичный настилам в спортивной гимнастике) с рабочей площадью 12*12м (размер по внешней стороне линий) плюс обязательная зона безопасности спортсменов с тем же покрытием шириной 1 м по всему периметру ковра, маты, батут, оборудованный лонжами для проведения занятий семинарского типа, групповых и индивидуальных консультаций, текущего контроля и промежуточной аттестации.

7.2

Лицензионное программное обеспечение (средство создания и демонстрации электронных презентаций, текстовый редактор, мультимедиа проигрыватель);

7.3

Для самостоятельной работы студента кабинеты информационных технологий, оснащенный компьютерной техникой, с возможностью подключения к сети «Интернет» и обеспечением доступа в электронную образовательную среду вуза.

8. ВИД, ТИП И СПОСОБЫ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИКИ

Тип практики

Способы проведения

нет

Форма проведения

нет

Свой

Вид практики