МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Сибирский государственный университет физической культуры и спорта"
рабочая программа дисциплины (модуля) / практики
Проректор по УР _______________
44.03.05 ПО очно 2021.plx
44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки)
_________________________Арбузин И.А.
Виды контроля в семестрах:
Физическая культура. Безопасность жизнедеятельности
Распределение часов дисциплины по семестрам
Семестр
(<Курс>.<Семестр на курсе>)
УП: 44.03.05 ПО очно 2021.plx
канд.пед.наук, доц., Жукова Е.С.;канд.пед.наук, доц., Бакшеев М.Д.
Председатель учебно-методической комиссии факультета:
канд.пед.наук, доцент, Мельникова Ю.А. _________________
Рабочая программа дисциплины/ практики
разработана в соответствии с ФГОС ВО:
Федеральный государственный образовательный стандарт высшего образования - бакалавриат по направлению подготовки 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки) (приказ Минобрнауки России от 22.02.2018 г. № 125)
44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки)
составлена на основании учебного плана:
утвержденного учёным советом вуза от 25.05.2023 0:00:00 протокол № 14
Протокол от 25.04.2023 г. № 10
Срок действия программы: 2023-2024 уч.г.
Зав. кафедрой Аикин В.А.
Теории и методики водных видов спорта
Рабочая программа одобрена на заседании кафедры
______________________________________________
Протокол от 12.05.2023 г. № 10
рабочая программа утверждена на учебно-методической комиссии факультета
УП: 44.03.05 ПО очно 2021.plx
Протокол от __ __________ 2027 г. № __
Зав. кафедрой Аикин В.А. ______
Теории и методики водных видов спорта
Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для
исполнения в 2027-2028 учебном году на заседании кафедры
Протокол от __ __________ 2027 г. № ____
_______
Председатель учебно-методической комиссии факультета
Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году
Протокол от __ __________ 2026 г. № __
Зав. кафедрой Аикин В.А. ______
Теории и методики водных видов спорта
Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для
исполнения в 2026-2027 учебном году на заседании кафедры
Протокол от __ __________ 2026 г. № ___
_________
Председатель учебно-методической комиссии факультета
Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году
Протокол от __ __________ 2025 г. № __
Зав. кафедрой Аикин В.А. _______
Теории и методики водных видов спорта
Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для
исполнения в 2025-2026 учебном году на заседании кафедры
Председатель учебно-методической комиссии факультета
Протокол от __ __________ 2025 г. № ___
____________
Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году
Протокол от __ __________ 2024 г. № __
Зав. кафедрой Аикин В.А. _______
Теории и методики водных видов спорта
Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для
исполнения в 2024-2025 учебном году на заседании кафедры
Протокол от __ __________ 2024 г. № __
________
Председатель учебно-методической комиссии факультета
Визирование РПД/РПП для исполнения в очередном учебном году
УП: 44.03.05 ПО очно 2021.plx
1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРОХОЖДЕНИЯ ПРАКТИКИ
Целью изучения дисциплины является овладение студентами средствами и методами физической культуры для обеспечения полноценной профессиональной деятельности, формирования навыков здорового образа жизни при проведении занятий рекреационной, оздоровительной направленности с лицами различного пола и возраста.
2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ
Требования к предварительной подготовке обучающегося:
Дисциплины (модули) и практики, для которых освоение данной дисциплины (модуля) / практики необходимо как предшествующее:
Основы здорового образа жизни
Спортивное ориентирование
Подготовка к процедуре защиты и защита выпускной квалификационной работы
3. КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ
УК-7: Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности
УК-7.1: Знает:
- значение физической культуры как фактора развития человеческого капитала, основной составляющей здорового образа жизни;
- основные показатели физического развития, функциональной подготовленности и работоспособности и влияние физических упражнений на данные показатели;
- правила безопасности при проведении занятий по физической культуре и спорту;
- основы планирования и проведения занятий по физической культуре;
- основы контроля и самооценки уровня физической подготовленности по результатам тестирования;
УК-7.3: Знает:
- правила эксплуатации контрольно-измерительных приборов и инвентаря;
УК-7.4: Умеет:
- самостоятельно оценивать уровень физической подготовленности
- проводить занятия по общей физической подготовке
- определять и учитывать величину нагрузки на занятиях
- соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений
- пользоваться спортивным инвентарем, оборудованием и контрольно-измерительными приборами и обнаруживать их неисправности;
4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ
Наименование разделов и тем /вид занятия/
УП: 44.03.05 ПО очно 2021.plx
Раздел 1. Освоение навыков передвижения в водной среде
Освоение навыков передвижения в водной среде /Пр/
Правила безопасности при проведении занятий на воде. Упражнения по освоению с водой: передвижение в воде на мелкой части бассейна; погружение в воду с головой и открывание глаз; выдохи в воду; лежание и всплывание; скольжение.
Методика начального обучения плаванию /Пр/
Освоение навыков передвижения в водной среде /Пр/
Упражнения для начального обучения спортивного способа плавания баттерфляй.
Освоение навыков передвижения в водной среде /Пр/
Упражнения для начального обучения спортивным способам плавания: кроль на груди. кроль на спине
Раздел 2. Развитие специальных физических качеств
Развитие координационных способностей средствами плавания и игр на воде /Пр/
Плавание коротких отрезков (15-25м) с элементами способа кроль на груди
Развитие скоростно-силовых качеств средствами плавания и игр на воде /Пр/
Плавание коротких отрезков (15-25м) ватерпольным кролем
Плавание коротких отрезков (15-25м) с ведением мяча
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50м облегченным способом : руки брасс, ноги кроль в интервальном режиме
Развитие скоростно-силовых качеств средствами плавания и игр на воде /Пр/
Эстафеты с мячами и элементами водного поло
Развитие скоростно-силовых качеств средствами плавания и игр на воде /Пр/
Игра в водное поло по упрощенным правилам
Развитие скоростно-силовых качеств средствами плавания и игр на воде /Пр/
Игра баскетбол на воде по упрощенным правилам
Развитие скоростно-силовых качеств средствами плавания и игр на воде /Пр/
Игра волейбол на воде по упрощенным правилам
Развитие координационных способностей средствами плавания и игр на воде /Пр/
Плавание коротких отрезков (15-25м) с элементами способа кроль на спине
Развитие координационных способностей средствами плавания и игр на воде /Пр/
Плавание коротких отрезков (15-25м) с элементами способа брасс
Развитие координационных способностей средствами плавания и игр на воде /Пр/
Плавание коротких отрезков (15 м) с элементами способа баттерфляй
Развитие координационных способностей средствами плавания и игр на воде /Пр/
Плавание коротких отрезков (15-25 м) с элементами различных способов плавания
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50 м облегченным способом на спине при помощи попеременных движений ног и одновременных гребков руками в интервальном режиме
УП: 44.03.05 ПО очно 2021.plx
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50 м облегченным способом на спине при помощи попеременных движений ног и одновременных гребков руками в интервальном режиме
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50 м облегченным способом на спине при помощи попеременных движений ног и одновременных гребков руками в интервальном режиме
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50м облег ченным способом на спине при помощи попеременных движений ног и одновременных гребков руками в интервальном режиме
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50 м облегченным способом на спине при помощи попеременных движений ног и одновременных гребков руками в интервальном режиме
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50 м облегченным способом кроль без выноса рук из воды в интервальном режиме
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50 м с элементами способа кроль на груди в интервальном режиме
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50 м с элементами способа кроль на груди в интервальном режиме
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Плавание отрезков 25-50 м с элементами способа кроль на груди в интервальном режиме
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Дистанционное плавание способом по выбору
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Дистанционное плавание способом по выбору
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Дистанционное плавание способом по выбору
Развитие выносливости средствами плавания /Пр/
Дистанционное плавание способом по выбору
Развитие выносливости средствами плавания /Ср/
Дистанционное плавание способом по выбору
Развитие физических качеств средствами плавания и игр на воде /Ср/
5. ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ УСПЕВАЕМОСТИ И ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ
Задания в рамках текущего контроля:
1. Выполнение практических нормативов
2. Устный опрос
3. Реферат
4. Демонстрация упражнения
5. Поощрительные баллы: от 1 до 2 баллов на каждом занятии. Поощрительные баллы начисляются за дополнительные виды работ.
5.2. Промежуточная аттестация
Формой промежуточной аттестации студента по дисциплине Элективные дисциплины по физической культуре и спорту: плавание является зачет. Минимальное количество баллов для получения зачета (автоматически) - 61 балл.
УП: 44.03.05 ПО очно 2021.plx
5.3. Бально-рейтинговая система оценки
1. Выполнение практических нормативов:
- 25м способом на боку;
- 25м способом брасс на спине;
- ныряние в длину;
- ныряние в глубину.
- 50м с учетом времени вольный стиль - 3-5 баллов
Итого 5х5=25 баллов
2. Устный опрос:
- правила безопасности при проведении занятий на воде;
- группы упражнений по освоению с водой;
- упражнения для развития скоростно-силовых качеств;
- упражнения для развития координационных способностей
- упражнения для развития выносливости
Итого 5х5=25 баллов
3. Реферат - 10 баллов
4. Демонстрация упражнений 6х5=30 баллов
5. Поощрительные баллы - 10 баллов
Итого 61-100 баллов
6. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ
6.1. Рекомендуемая литература
6.1.1. Основная литература
Казызаева А. С., Галеева О. Б., Жукова Е. С., Бакшеев М. Д.
Теория и методика обучения базовым видам спорта: плавание: учеб. пособие для студентов вузов
Омск: Изд-во СибГУФК, 2016
6.1.2. Дополнительная литература
Ивченко И. Е., Кууз Р. В., Липовка А. Ю., Ивченко Е. А.
Рекреационные занятия плаванием с различным контингентом занимающихся: учеб. пособие по направлению 49.04.01 "Физ. культура"
Санкт-Петербург: [б. и.], 2014
6.3.1 Перечень программного обеспечения
- офисный пакет MS Office либо аналог (например, LibreOffice);
- программы для просмотра документов в формате pdf (Adobe Reader или аналог).
6.3.2 Перечень информационных справочных систем
1. lib.sibsport.ru – сайт библиотеки СибГУФК;
2. moodle.sibgufk.ru – образовательный портал и система дистанционного обучения;
3. sibsport.ru – официальный сайт вуза
7. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ
Помещения для проведения консультаций:
Наименование помещений Оснащенность помещений для самостоятельной работы Необходимое лицензионное программное обеспечение (проприетарное и свободное)
Учебная аудитория Учебная доска, столы и стулья для обучающихся (число посадочных мест не менее количества обучающихся в отдельной учебной группе), стол и стул для преподавателя, мультимедиа проектор, экран - офисный пакет MS Office либо аналог (например, LibreOffice)
Крытый бассейн, СОК «Альбатрос» – спортивный зал для проведения занятий семинарского типа, групповых и индивидуальных консультаций, текущего контроля и промежуточной аттестации
УП: 44.03.05 ПО очно 2021.plx
Тренажёрный зал, СОК «Альбатрос» – спортивный зал для проведения занятий семинарского типа, групповых и индивидуальных консультаций, текущего контроля и промежуточной аттестации
8. ВИД, ТИП И СПОСОБЫ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИКИ