МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования "Сибирский государственный университет физической культуры и спорта"

рабочая программа дисциплины (модуля) / практики

Фитнес технологии

__________2022 г.

Проректор по УР _______________

УТВЕРЖДАЮ

Учебный план

43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

43.03.02 Туризм

_________________________Арбузин И.А.

ФТД.В.03

зачеты 4

Виды контроля на курсах:

часов на контроль

6

самостоятельная работа

86

аудиторные занятия

16

Общая трудоемкость

Часов по учебному плану

3 ЗЕТ

Форма обучения

заочная

Квалификация

бакалавр

108

в том числе:

Профиль(специализация):

Туристско-экскурсионная деятельность

Распределение часов дисциплины по курсам

Курс

3

4

Итого

Вид занятий

УП

РП

УП

РП

Практические

4

4

12

12

16

16

Итого ауд.

4

4

12

12

16

16

Кoнтактная рабoта

4

4

12

12

16

16

Сам. работа

32

32

54

54

86

86

Часы на контроль

6

6

6

6

Итого

36

36

72

72

108

108

УП: 43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

стр. 2

Программу составил(и):

канд. пед. наук, доц., Савчак Д.А. 

Председатель учебно-методической комиссии факультета:

канд.биол.наук, доцент, Кайгородцева О.В. _________________

Фитнес технологии

Рабочая программа дисциплины/ практики

разработана в соответствии с ФГОС ВО:

Федеральный государственный образовательный стандарт высшего образования - бакалавриат по направлению подготовки 43.03.02 Туризм (приказ Минобрнауки России от 08.06.2017 г. № 516)

43.03.02 Туризм

составлена на основании учебного плана:

утвержденного учёным советом вуза от  25.05.2023 0:00:00 протокол № 14

Протокол от 26.04.2022 г.  № 12

Срок действия программы: 2022-2023 уч.г.

Зав. кафедрой Кравчук Т.А.

Теории и методики туризма и рекреации

Рабочая программа одобрена на заседании кафедры

______________________________________________

Протокол от 16.05.2022 г.  № 3

рабочая программа утверждена на учебно-методической комиссии факультета

УП: 43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

стр. 3

Протокол от  __ __________ 2027 г.  №  __  

Зав. кафедрой Кравчук Т.А. ______

Теории и методики туризма и рекреации

Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для

исполнения в 2027-2028 учебном году на заседании кафедры

Протокол от  __ __________ 2027 г. № ____

_______

Председатель учебно-методической комиссии факультета

Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году

Протокол от  __ __________ 2026 г.  №  __  

Зав. кафедрой Кравчук Т.А. ______

Теории и методики туризма и рекреации

Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для

исполнения в 2026-2027 учебном году на заседании кафедры

Протокол от  __ __________ 2026 г. № ___

_________

Председатель учебно-методической комиссии факультета

Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году

Протокол от  __ __________ 2025 г.  №  __  

Зав. кафедрой Кравчук Т.А. _______

Теории и методики туризма и рекреации

Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для

исполнения в 2025-2026 учебном году на заседании кафедры

Председатель учебно-методической комиссии факультета

Протокол от  __ __________ 2025 г. № ___

  ____________

Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году

Протокол от  __ __________ 2024 г.  №  __  

Зав. кафедрой Кравчук Т.А. _______

Теории и методики туризма и рекреации

Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для

исполнения в 2024-2025 учебном году на заседании кафедры

Протокол от __ __________ 2024 г. № __

  ________

Председатель учебно-методической комиссии факультета

Визирование РПД/РПП для исполнения в очередном учебном году

стр. 4

УП: 43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРОХОЖДЕНИЯ ПРАКТИКИ

2. МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

Цикл (раздел) ОП:

2.1

Требования к предварительной подготовке обучающегося:

2.1.1

Ознакомительная практика

2.1.2

Рекреационные виды деятельности

2.2

Дисциплины (модули) и практики, для которых освоение данной дисциплины (модуля) / практики необходимо как предшествующее:

2.2.1

Подготовка к сдаче и сдача государственного экзамена

3. КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ

УК-7: Способен поддерживать должный уровень физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности

УК-7.2: Знает:

- теоретические основы использования средств и методов видов спорта/рекреации для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности;

УК-7.5: Умеет:

- применять средства и методы видов спорта/рекреации для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности;

УК-7.7: Имеет опыт:

- владения техникой основных двигательных действий видов спорта/рекреации на уровне выполнения контрольных нормативов;

4. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ 

Наименование  разделов и тем /вид занятия/

Часов

Компетен-

ции

Семестр / Курс

Код занятия

Содержание тем

Практ.под

Раздел 1. 1. Фитнес технологии как часть современной оздоровительной физической культуры

0

1.1

Тема 1. Понятие и сущность термина «здоровье», «здоровый образ жизни», мотивации здорового образа жизни.   /Ср/

4

УК-7.2

3

Разработка конспекта по плану: 1. Термин «здоровье». Здоровый образ жизни и его составляющие. 2.Понятие и сущность мотивации здорового образа жизни. 3.Роль фитнеса в формировании здорового образа жизни.

0

1.2

Тема 3. Понятие «фитнес» и его разновидности.  /Ср/

4

УК-7.2

3

Разработка конспекта по плану: 1. История возникновения и развития фитнеса в России и за рубежом. 2. Виды фитнеса. Компоненты фитнеса. 3. Разновидности фитнес программ. 4. Энергозатраты при различных направлениях фитнеса. 

0

1.3

Тема 2. Основы оздоровительной тренировки.  /Пр/

2

УК-7.2 УК-7.5

3

Понятие оздоровительной физической культуры. Основные принципы оздоровительной тренировки. Понятие интенсивности в оздоровительной тренировке и методы ее контроля (ЧСС, внешние признаки утомления, субъективные ощущения занимающегося).

0

1.4

Тема 4. Основы рационального питания.  /Ср/

10

УК-7.2 УК-7.5

3

Разработка конспекта по плану: 1. Понятие о сбалансированном питании. 2. Понятие «диета». 3. Основные нутриенты (макронутриенты и микронутриенты), их роль и сбалансированность в рационе питания. 

0

стр. 5

УП: 43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

1.5

Тема 4. Основы рационального питания.  /Ср/

10

УК-7.2 УК-7.5

3

Разработать рационы питания для себя в зависимости от цели, на выбор: для набора мышечной массы, для снижения жирового компонента, для восполнения дефицита витаминов (Меню-раскладка 1 шт.)

0

Раздел 2. 2. Различные виды фитнес-тренировок и особенности питания при занятиях фит-несом.

0

2.1

Тема 5. Кардио-тренировка в групповых фитнес-программах.  /Пр/

2

УК-7.2 УК-7.5 УК-7.7

3

Понятие «кардио-тренировка». Базовые шаги оздоровительной аэробики (терминология, техника выполнения, модификации). Основные принципы составления хореографических комбинаций. Методы разучивания хореографических комбинаций в аэробике. Методы дозирования нагрузки в кардио-тренировке с использованием средств аэробики. Особенности методики проведения подготовительной части занятия (общая разминка) в групповой кардио-тренировке. Основы кардио-тренировки на степ-платформе. Основы рационального питания с целью снижения жирового компонента. 

0

2.2

Тема 6. Силовая тренировка в групповых фитнес-программах.  /Пр/

6

УК-7.2 УК-7.5 УК-7.7

4

Понятие «сила» как физическое качество, виды силовых способностей. Классификация силовых упражнений. Техника силовых упражнений. Методы силовой тренировки. Запрещенные и травмоопасные упражнения. Особенности методики проведения подготовительной части занятия (суставная и специальная разминка) в силовой тренировке. Основы рационального питания при наборе мышечной массы.

0

2.3

Тема 7. Стретч-тренировка в групповых фитнес-программах.   /Пр/

6

УК-7.2 УК-7.5 УК-7.7

4

Гибкость как физическое качество. Типы и виды упражнений на растягивание. Техника упражнений стретч-тренировки. Методы стретчинга. Составление рационов питания с учетом вкусовых предпочтений клиента.

0

2.4

Тема 5. Кардио-тренировка в групповых фитнес-программах.  /Ср/

4

УК-7.2 УК-7.5 УК-7.7

3

Разработать комплекс утренней гимнастики с исполь-зованием средств фитнеса

0

2.5

Тема 6. Силовая тренировка в групповых фитнес-программах.  /Ср/

24

УК-7.2 УК-7.5 УК-7.7

4

Контрольная работа Разработка программы подготовки к ГТО для себя с использованием средств фитнес-технологий  (План-конспект)

0

2.6

Тема 7. Стретч-тренировка в групповых фитнес-программах.   /Ср/

22

УК-7.2 УК-7.5 УК-7.7

4

Разработать недельную программу тренировки для себя с использованием средств фитнес технологий. (Тренировочная программа)

0

2.7

Тема 5. Кардио-тренировка в групповых фитнес-программах.  /Ср/

8

УК-7.2 УК-7.5 УК-7.7

4

Рассчитать целевые тренировочные зоны ЧСС для себя, используя разные формулы для расчётов (таблица расчетов)

0

стр. 6

УП: 43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

5. ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ УСПЕВАЕМОСТИ И ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ

5.1. Текущий контроль

Шкала оценки устного опроса

5 - уверенно владеет фактическим материалом, содержащимся в рекомендуемой к семинару литературе (в том числе в лекциях и нормативно - правовых актах, с учетом внесенных в них изменений);

- использует фундаментальную литературу и современные исследования научно-объективного характера (монографии, статьи в сборниках и периодической печати);

- анализирует факты, явления и процессы, проявляет способность делать обобщающие выводы, обнаруживает свое видение решения правовых проблем.

- уверенно владеет понятийным аппаратом;

- уверенно отвечает на дополнительные и уточняющие вопросы

4 - в целом владеет фактическим материалом, содержащимся в рекомендуемой к семинару литературе (в том числе в лекциях и нормативно - правовых актах, с учетом внесенных в них изменений), но допускает отдельные неточности непринципиального характера;

- дал ответы на дополнительные вопросы, но не исчерпывающего характера.

- владеет понятийным аппаратом;

3 - в основном ответил на теоретические вопросы с использованием фактического материала, содержащимся в рекомендуемой к семинару литературе (в том числе в лекциях и нормативно - правовых актах, с учетом внесенных в них изменений);

- проявил неглубокие знания при освещении принципиальных вопросов и проблем; неумение делать выводы обобщающего характера и давать оценку значения освещаемых рассматриваемых вопросов и т.п.;

- не смог ответить на дополнительные вопросы

1-2 - ответил только на один вопрос семинара, при этом поверхностно, или недостаточно полно осветил его и не дал ответа на дополнительный вопрос.

- отказался отвечать на вопросы

Шкала оценки комплекса упражнений

9-10 выбранные средства и методы избранного вида спорта соответствуют задачам тренировочного занятия (комплекса упражнений); при выборе средств и методов учтены специфика избранного вида спорта, контингент занимающихся, их спортивная квалификация; соблюдена терминология

7-8   выбранные средства и методы избранного вида спорта соответствуют задачам тренировочного занятия (комплекса упражнений); при выборе средств и методов учтена специфика избранного вида спорта, контингент занимающихся, их спортивная квалификация; соблюдена терминология

4-6 выбранные средства и методы избранного вида спорта соответствуют задачам тренировочного занятия (комплекса упражнений); при выборе средств и методов не учтены специфика избранного вида спорта, но есть несоответствие контингенту занимающихся, их спортивная квалификации; соблюдена терминология.

1-3 не все выбранные средства и методы соответствуют задачам тренировочного занятия (комплекса упражнений); при выборе средств и методов не учтены специфика избранного вида спорта, контингент занимающихся, их спортивная квалификация; не соблюдена терминология фитнес-упражнений

Выполнение контрольных нормативов

9-10 - выполняет все нормативы технически правильно, в соответствии с требованиями ГТО

7-8 -  выполняет нормативы технически правильно, не более 1/2 нормативов ниже возрастных норм ГТО

4-6 - выполняет нормативы с незначительным нарушением техники,  не более 1/2 нормативов ниже возрастных норм ГТО

1-3 - выполняет нормативы со значительным нарушением техники, более 1/2 нормативов ниже возрастных норм ГТО

Шкала оценивания тренировочной программы (в рамках контрольной работы)

16-20 -Правильно сформулированы задачи тренировки; выбранные средства и методы фитнеса соответствуют задачам тренировочного занятия (тренировочной программы); при выборе средств и методов учтены специфика избранного вида спорта, контингент занимающихся, их спортивная квалификация; соблюдена терминология фитнес-упражнений; методики фитнес-тренировки органично сочетаются с методами спортивной тренировки во всех частях занятия.

11-15 -Правильно сформулированы задачи тренировки; выбранные средства и методы фитнеса соответствуют задачам тренировочного занятия (тренировочной программы); при выборе средств и методов учтена специфика избранного вида спорта, контингент занимающихся, их спортивная квалификация; соблюдена терминология фитнес-упражнений; методики фитнес-тренировки используются не во всех частях занятия (тренировочной программы).

6-10 - Правильно сформулированы задачи тренировки; выбранные средства и методы фитнеса соответствуют задачам тренировочного занятия (тренировочной программы); при выборе средств и методов не учтены специфика избранного вида спорта, контингент занимающихся, их спортивная квалификация; соблюдена терминология фитнес-упражнений; методики фитнес-тренировки используются не во всех частях занятия (тренировочной программы).

0-5 -Правильно сформулированы задачи тренировки; не все выбранные средства и методы фитнеса соответствуют задачам тренировочного занятия (тренировочной программы); при выборе средств и методов не учтены специфика избранного вида спорта, контингент занимающихся, их спортивная квалификация; соблюдена терминология фитнес-упражнений; методики 

стр. 7

УП: 43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

фитнес-тренировки используются не во всех частях занятия (тренировочной программы).

Шкала оценивания заданий с заданным шаблоном выполнения (расчет ЧСС, меню-раскладка)(в рамках контрольной работы)

16-20 -Соответствие требованиям по информации и оформлению

11-15 Частичное соответствие требованиям по информации и оформлению

6-10 -Допустимое соответствие требованиям по информации и оформлению

0- 5 Недопустимое соответствие требованиям по информации и оформлению

Шкала оценивания доклада/конспекта

5 -Тема доклада раскрыта полностью, при подготовке использовались фундаментальная литература и современные исследования научно-объективного характера (монографии, статьи в сборниках и периодической печати); доклад представляет собой обобщение и анализ различных взглядов на исследуемый вопрос с соответствующими выводами; докладчик излагает информацию по памяти, уверенно владеет фактическим материалом, отвечает на вопросы аудитории. Доклад сопровождается презентацией, выполненной в соответствии с принятыми требованиями.

4 -Тема доклада раскрыта полностью, при подготовке использовались фундаментальная литература и современные исследования научно-объективного характера (монографии, статьи в сборниках и периодической печати); доклад представляет собой обобщение и анализ различных взглядов на исследуемый вопрос с соответствующими выводами; докладчик читает текст доклада, избирательно отвечает на вопросы аудитории. Доклад сопровождается презентацией, выполненной в соответствии с принятыми требованиями.

3 -Тема доклада раскрыта не полностью, при подготовке было изучено недостаточно фундаментальной литературы и современных исследований научно-объективного характера (монографии, статьи в сборниках и периодической печати); доклад представляет собой изложение одного из взглядов на исследуемый вопрос, не отражая полную картину; докладчик читает текст доклада, затрудняется при ответе на вопросы аудитории. Доклад сопровождается презентацией, не соответствующей принятым требованиям оформления.

1-2 -Тема доклада раскрыта не полностью, при подготовке было изучено недостаточно фундаментальной литературы и современных исследований научно-объективного характера (монографии, статьи в сборниках и периодической печати); доклад представляет собой изложение одного из взглядов на исследуемый вопрос, не отражая полную картину; докладчик читает текст доклада, затрудняется при ответе на вопросы аудитории. Презентация отсутствует

5.2. Промежуточная аттестация

Зачет проставляется обучающимся, имеющим в текущем контроле от 61 до 100 баллов

5.3. Бально-рейтинговая система оценки

Успеваемость студентов оценивается по балльно-рейтинговой системе. Для получения допуска к зачету студент должен за период между аттестациями набрать от 61 до 100 баллов (но не менее 61 балла) в текущем контроле:

- менее 61 балла – «не зачтено»

- 61-100 баллов – «зачтено»

Распределение баллов по видам работ:

Выполнение конспекта по заданной теме - 1 х 5 = 5

Устный опрос - 1 х 5 = 5

Разработка комплекса упражнений  - 1 х 10 = 10

Выполнение контрольных нормативов 1*10=10

Контрольная работа  - 1 х 60 = 60 (из них тренировочная программа - 20 баллов, расчет ЧСС - 20б, рацион питания - 20б)

Дополнительные баллы за 100% посещение занятий - 10

Итого: 100 баллов 

6. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ  

6.1. Рекомендуемая литература

6.1.1. Основная литература

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Кол-во

Эл. адрес

Л1.1

Кукоба Т. Б.

Фитнес-технологии. Курс лекций: учеб. пособие

Москва: Изд-во МПГУ, 2020

1

https://www.iprbookshop.ru/94691

Л1.2

Вихарева Д. А., Козлова Е. В.

Аэробика: содержание и методика оздоровительных занятий: учеб.-метод. пособие

Саратов: Ай Пи Ар Медиа, 2019

1

https://www.iprbookshop.ru/85808

Л1.3

Булгакова О. В., Близневская В. С., Пономарев В. В.

Фитнес-тренинг формирования готовности студенток вуза к выполнению комплекса ГТО: монография

Красноярск: СФУ, 2018

1

https://www.iprbookshop.ru/100145

стр. 8

УП: 43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Кол-во

Эл. адрес

Л1.4

Криживецкая О. В., Ивко И. А.

Фитнес. Основы спортивно-оздоровительной тренировки: учеб. пособие

Омск: Изд-во СибГУФК, 2018

0

Л1.5

Тель Л. З., Даленов Е. Д., Абдулаева А. А., Коман И. Э.

Нутрициология: учебник

Москва: Литтерра, 2018

0

Л1.6

сост. Л. Ю. Башта ; Сибирский гос. ун-т физ. культуры и спорта

Двигательная рекреация. Оздоровительная тренировка: учеб. пособие

Омск: Изд-во СибГУФК, 2018

0

Л1.7

Власова И. А., Иваненко О. А.

Оздоровительный фитнес: учеб. пособие

Челябинск: Изд-во ЧГИК, 2017

1

https://www.iprbookshop.ru/83607

Л1.8

Михайлов Н. Г., Михайлова Э. И., Деревлёва Е. Б.

Методика обучения физической культуре. Аэробика: учеб. пособие для вузов

Москва: Юрайт, 2017

0

Л1.9

Шаумян С. А., Хусяйнов З. М.

Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале: метод. указания

Москва: ИД МИСиС, 2017

1

https://www.iprbookshop.ru/80274

Л1.10

Городничев Р. М., Шляхтов В. Н.

Физиология силы: монография

Москва: Спорт, 2016

1

https://www.iprbookshop.ru/63657

Л1.11

Виноградова Е. Ю., Безруков Е. Д.

Теория и методика оздоровительной физической культуры: учеб.-метод. пособие для подгот. к практ. занятиям и лаборатор. работам

Самара: Изд-во СамГТУ, 2016

1

https://www.iprbookshop.ru/90938

Л1.12

Третьякова Н. В., Андрюхина Т. В., Кетриш Е. В.

Теория и методика оздоровительной физической культуры: учеб. пособие для студентов

Москва: Спорт, 2016

1

https://www.iprbookshop.ru/55566

Л1.13

Тель Л. З., Даленов Е. Д., Абдулаева А. А., Коман И. Э.

Нутрициология: учебник

Москва: Литтерра, 2016

0

Л1.14

Сапожникова О. В.

Фитнес: учеб. пособие для студентов по программе бакалавриата

Екатеринбург: Изд-во УрФУ, 2015

1

https://www.iprbookshop.ru/68311

Л1.15

Ковшура Е. О.

Оздоровительная классическая аэробика: учеб. пособие для студентов вузов

Ростов-на-Дону: Феникс, 2013

0

Л1.16

Лифанов А. Д., Гейко Г. Д., Хайруллин А. Г.

Физическая культура и спорт как основа здорового образа жизни: учеб.-метод. пособие

Казань: Изд-во КНИТУ, 2019

1

https://www.iprbookshop.ru/100657

6.1.2. Дополнительная литература

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Кол-во

Эл. адрес

Л2.1

Дмитриев А. В., Гунина Л. М.

Спортивная нутрициология: науч.-метод. пособие для спорт. врачей, спорт. фармакологов и нутрициологов, исследователей, тренеров и спортсменов

Москва: Спорт, 2020

1

https://www.iprbookshop.ru/94130

Л2.2

Булгакова О. В., Брюханова Н. А.

Фитнес-аэробика: учеб. пособие

Красноярск: СФУ, 2019

1

https://www.iprbookshop.ru/100144

Л2.3

под ред. Ю. Ю. Елисеева

Правильное питание: полн. справочник

Саратов: Науч. книга, 2019

1

https://www.iprbookshop.ru/80176

Л2.4

Поздеева Е. А.

Фитнес-йога: основы организации и проведение занятий: учеб. пособие

Омск: Изд-во СибГУФК, 2018

0

Л2.5

сост. : О. А. Московских, С. К. Канцева; Самарский гос. техн. ун-т

Питание для студентов-спортсменов: метод. рекомендации

Самара: Изд-во СамГТУ, 2018

1

https://www.iprbookshop.ru/90696

Л2.6

Кузьменко М. В.

Аква-фитнес: учеб.-метод. пособие для студентов вузов физ. культуры

Малаховка: [б. и.], 2018

1

https://lib.rucont.ru/efd/772102

Л2.7

Павлютина Л. Ю., Ляликова Н. Н., Мараховская О. В.

Стретчинг на занятиях по физической культуре для студентов вуза: учеб. пособие

Омск: Изд-во ОмГТУ, 2017

1

https://www.iprbookshop.ru/78475

Л2.8

Дмитриев Д. А., Дмитриев А. Д., Ежкова Г. О.

Питание, физическая активность и здоровье: монография

Казань: Изд-во КНИТУ, 2017

1

https://www.iprbookshop.ru/95008

стр. 9

УП: 43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

Авторы, составители

Заглавие

Издательство, год

Кол-во

Эл. адрес

Л2.9

Виноградов Г. П., Виноградов И. Г.

Атлетизм: теория и методика, технология спортивной тренировки: учеб. для студентов вузов, осуществляющих образоват. деятельность по направлению 49.03.01 - Физ. культура

Москва: Спорт, 2017

1

https://www.iprbookshop.ru/63649

Л2.10

Кафка Б., Йеневайн О.

Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро: новое направление фитнеса для начинающих, продвинутых и профессионалов. 40 тренировок без тренажёров

Москва: Спорт, 2016

1

https://www.iprbookshop.ru/55571

Л2.11

Зименкова Ф. Н.

Питание и здоровье: учеб. пособие

Москва: Прометей, 2016

1

https://www.iprbookshop.ru/58168

Л2.12

Лаврухина Г. М., Горбунова Т. В.

Оценка и контроль состояния занимающихся фитнесом: учеб. пособие

Санкт-Петербург: [б. и.], 2016

0

Л2.13

Талибов А. Х., Дальский Д. Д., Алексеев А. А.

Физическая культура. Атлетизм: учеб. пособие по направлению "Физ. культура"

Санкт-Петербург: [б. и.], 2015

0

Л2.14

Грудницкая Н. Н.

Оздоровительные телесно-ориентированные технологии: учеб. пособие

Ставрополь: Изд-во СКФУ, 2014

1

https://www.iprbookshop.ru/62968

Л2.15

Стародымова Ю. И., Посашкова О. Ю.

Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях: учеб.-метод. пособие

Самара: Изд-во СГАСУ, 2014

1

https://www.iprbookshop.ru/61433

Л2.16

авт.-сост. В. П. Новикова

Гигиена питания: учеб.-метод. пособие к практ.занятиям

Черкесск: СевКавГГТА, 2014

1

https://www.iprbookshop.ru/27189

Л2.17

Михайлова Э. И., Михайлов Н. Г.

Аэробика в школе: учеб.-метод. пособие

Москва: Сов. спорт, 2014

0

Л2.18

Кууз Р. В., Ивченко Е. В., Липовка А. Ю., Липовка В.

Аквафитнес: учеб. пособие по направлению 49.04.01 "Физ. культура"

Санкт-Петербург: [б. и.], 2014

0

Л2.19

сост. И. Т. Аракелян ; Самарский гос. архитектур.-строит. ун-т

Фитнес и физическая культура: метод. указания

Самара: Изд-во СГАСУ, 2013

1

https://www.iprbookshop.ru/22630

Л2.20

Размахова С. Ю.

Аэробика: теория, методика, практика занятий в вузе: учеб. пособие

Москва: Изд-во РУДН, 2011

1

https://www.iprbookshop.ru/11532

6.2. Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет"

Э1

сайт библиотеки СибГУФК -lib.sibsport.ru : 

Э2

образовательный портал и система дистанци-онного обучения - moodle.sibgufk.ru  : 

6.3.1 Перечень программного обеспечения

6.3.1.1

- офисный пакет MS Office либо аналог

6.3.1.2

- браузер

6.3.2 Перечень информационных справочных систем

6.3.2.1

- elibrary.ru - научная электронная библиотека

6.3.2.2

- Журнал Тренер on-line [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://fitness-pro.ru/biblioteka/zhurnal-trener-on-line/

6.3.2.3

- Онлаин-библиотека Лицея «Ученый фитнес» [Электронный ре-сурс]. Режим доступа: https://uchi-fitness.ru/about/articles/

7. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) / ПРАКТИКИ  

7.1

7.2

- лекционная аудитория с презентационным оборудованием (стацио-нарный компьютер или ноутбук, мультимедиа проектор, экран);

7.3

- лицензионное программное обеспечение (средство создания и демон-страции электронных презентаций, текстовый редактор, мультимедиа проиг-рыватель);

стр. 10

УП: 43.03.02 Туризм заочно 2019.plx

7.4

- для самостоятельной работы студентов: кабинет информационных технологий, оснащенный компьютерной техникой с возможностью подклю-чения к сети "Интернет" и обеспечением доступа в электронную информа-ционно-образовательную среду вуза;

7.5

- книжный фонд библиотеки (в том числе в электронном виде) www.lib.sibsport.ru.

8. ВИД, ТИП И СПОСОБЫ ПРОВЕДЕНИЯ ПРАКТИКИ

Тип практики

Способы проведения

нет

Форма проведения

нет

Свой

Вид практики